Brži - jači - mršaviji - zdraviji

Skidanje kila uz provjeren i siguran proizvod

Ulkus dijeta

Ulkus dijeta

Za što služi ulkus dijeta

Vaš liječnik može vas liječiti za vaše stanje, ali poštivanje čirne prehrane važan je dio vašeg cjelokupnog plana njege za upravljanje simptomima i pomoć u zacjeljivanju čira. Hrana ili piće ne uzrokuju čireve, niti ih mogu izliječiti. Međutim, određena hrana (npr. fermentirana mliječna hrana) može pomoći popraviti oštećeno tkivo, a ona koja produbljuje nakupljanje kiseline i upalu (npr. Prženi odabir) može vam dodatno pogoršati čir i ugroziti prirodni sloj probavnog trakta. Ulkus dijeta je prikladna za sve koji imaju čir. Također može pomoći onima s gastritisom ili općom iritacijom želuca. Ulkus dijeta djeluje tako što pomaže u promicanju zacjeljivanja, izbjegavajući nadraženost sluznice želuca ili dvanaesnika i ograničavajući višak proizvodnje kiseline. Ne postoje stroga pravila o tome koju hranu jesti, ali pokušajte dodati što više hrane s popisa najboljih izbora, a definitivno izbjegavajte hranu zbog koje se osjećate gore ili pokreću prekomjernu proizvodnju kiseline i refluks. Također je važno jesti dovoljno proteina. Dok vaš čir zarasta, ciljajte na oko 1, 2 grama proteina po kilogramu vaše idealne tjelesne težine. Ostatak kalorija trebao bi dolaziti iz ugljikohidrata bogatih vlaknima poput mahunarki, cjelovitih žitarica, voća i povrća. Prehrana bogata vlaknima povezana je s manjim rizikom od peptičnih čireva. 7 Izvještaj također savjetuje dodavanje malo cinka i selena za pomoć u zacjeljivanju.

Ulkus dijeta beneficije

Mnogo je vjerojatnije da će vaš liječnik liječiti čir lijekovima, a ne samo dijetom, no dodavanje čir prehrane definitivno vam može pomoći da se brže osjećate i možda spriječiti novi čir u budućnosti. Sigurno će vam biti preporučena ulkus dijeta koje se trebate držati, zajedno s ostalim preporukama za liječenje koje vam liječnik sugerira, može biti korisno jer vam može pomoći i napraviti značajnu razliku. Ispravite sve prehrambene nedostatke koji mogu pridonijeti vašim simptomima. Osigurajte proteine ​​i druge hranjive sastojke koje vaše tijelo treba za zacjeljivanje. Pomoći će vam eliminirati hranu koja pogoršava sluznicu vašeg želuca ili tankog crijeva. Pomozite u kontroli srodnih stanja poput Crohnove bolesti, celijakije ili bakterijskih infekcija, koje mogu pridonijeti vašem čiru i koje nisu ulkus dijeta.

Pokušajte jesti pet ili šest malih obroka svaki dan, a ne tri velika. Želučana kiselina stvara se svaki put kad jedete, ali za velike obroke potrebno je puno više za probavu, što može biti iritantno. Završite s jelom najmanje tri sata prije spavanja i pokušajte ostati uspravni nekoliko sati nakon zadnjeg zalogaja radi poboljšane probave i manjeg refluksa kiseline.

Ulkus dijeta i koju hranu konzumirati

Bilo koje svježe ili smrznuto voće dobro je i doprinosi korisnim vlaknima i antioksidantima. Bobice, jabuke, grožđe i šipak jedan su od najboljih izbora za liječenje čira polifenoli. Ako agrumi ili sokovi poput naranče ili grejpa potaknu refluks, izbjegavajte ih. Lisnato zelje, jarko crveno i narančasto povrće i povrće od križa poput brokule, cvjetače i kelja prepuni su vitamina i antioksidansa koji su posebno dobri za vaše cjelokupno zdravlje i ozdravljenje. Izbjegavajte začinjenu papriku i rajčicu / proizvode od rajčice ako uzrokuju refluks. Ograničite sirovo povrće, jer može biti teže probavljivo i ulkus dijeta ih ne uključuje. Perad bez kože, nemasna govedina poput pečenice ili ribe, riba, jaja, tofu, tempeh, suhi grah i grašak izvrsni su izvori proteina s niskim udjelom masti. Masne ribe poput lososa, skuše i sardina daju omega-3 masti, koje mogu smanjiti upalu i mogu biti korisne u prevenciji novog čira. Proizvodi poput kefira i grčkog jogurta pružaju probiotike zajedno s proteinima, pa su dobar izbor. 100% kruh od cjelovitih žitarica i cjelovite ili ispucale žitarice poput zobi, kvinoje, farra, prosa ili sirka dobri su izvori vlakana koja treba uključiti u svoju prehranu i pustite da vam ulkus dijeta pruža svoje beneficije. Veliku količinu začinskog bilja i začina možete koristiti obilno. Svi su koncentrirani izvori antioksidansa koji promiču zdravlje. Najbolje upotrebljavati kurkumu, cimet, đumbir i češnjak koji imaju antimikrobna i protuupalna svojstva. Za zaslađivač pokušajte umjesto šećera koristiti med.

Naruči proizvode odmah

DODAJ PROIZVODE

OBAVEZNO pravi broj (inače dostava neće biti moguća)

Način dostave:

IZABRALI STE OVE PROIZVODE:

    UKUPAN IZNOS NARUDŽBE:

    Free Shipping

    Provjeren proizvod za skidanje kila

    Pomoći ćemo vam da izgubite željene kilograme u kratkom roku na zdrav i siguran način. Recite zbogom kilama koje se više nikada neće vratiti. Vratite kvalitetu i samopouzdanje u svoj život, budite primjer drugima. Već nakon nekoliko dana primjetit ćete kako se vaš trbuh smanjio, a vi ćete se osječati puno bolje.

    Recenzije

    Što kažu zadovoljni korisnici?

    "Proizvod mi je dodatno olakšao u borbi s kilama. Odlučila sam se na kombinaciju treninga i preparata bez neke pretjerane dijete. Rezultati su bili vidljivi već u drugom tjednu. Do sada sam skinula 16 kila."

    Marijana L.

    Zagreb

    "Cijeli život vodim borbu s kilama i tek sam sada u 46. godini otkrio proizvod koji me napokon učinio sretnim i zadovoljnim. Nakon izgubljenih 23 kilograma više se ne sramim svoga tijela."

    Kristijan M.

    Novi Vinodolski

    "Nakon poroda počela sam se debljati što me dovelo do depresije. Pokušala sam s raznim dijetama i onda sam od kolegice čula za vaš proizvod. Nisam imala što za izgubiti, narudžba je brzo stiga a kile su se samo topile. Danas osjećam kako sam opet privlačna svome mužu."

    Dina P.

    Pokupsko